Julien Frégé entre en 2008 à l’École Supérieure d’Art Dramatique de Paris.
Il travaille ensuite comme comédien entre 2011 et 2014 aux côtés de Célie Pauthe, Jean-Pierre Vincent, Olivier Letellier.
En 2015, il crée avec Nadège Cathelineau le Groupe Chiendent, compagnie de théâtre contemporain implantée à Rouen. Ensemble elle et il écrivent, mettent en scène et jouent des spectacles où verbe, musique, plasticité, physicalité se rencontrent au service d’une forme. La question de l’écriture et de la construction du récit est une préoccupation vibrante. En 2017 le Groupe Chiendent créé Nasreddine le Fou le Sage, conte punkoriental dédié aux adolescent•e•s qui questionne le rapport à la norme et fait l’éloge de la rébellion par la parole; en novembre 2019 Inconsolables qui interroge les rapports de domination au sein du couple; en septembre 2021 Chantal de l’autre côté du miroir, création avec trois comédien•ne•s professionnel•le•s atteint•e•s de handicap mental de la Compagnie de l’Oiseau Mouche (Roubaix) qui pose la question de l’identité et de sa multiplicité ; en janvier 2022 Chien•ne, anatomie d’une violence, performance qui dissèque le rapport à la violence à travers le prisme de l’identité de genre. En octobre 2024 le Groupe Chiendent présentera sa prochaine création TOUT VA BIEN, une comédie sur la fin du monde. Le Groupe Chiendent revendique la nécessité de faire de l’art et du théâtre dans des espaces de marginalité forcée, aux côtés de personnes exclues socialement et mène de nombreux projets sur le territoire normand dans le milieu carcéral, psychiatrique, avec des personnes en situation de grande précarité, dans des quartiers dits sensibles. Le Groupe Chiendent est artiste associé au CDN de Rouen dirigé par Camille Trouvé et Brice Berthoud jusqu’en 2025.
